By lepankblog 
Ini bukan sekadar kalimat motivasi klise, tapi sebuah proses yang butuh waktu dan usaha. Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba:
1. Unfollow Akun yang Bikin Insecure: Langkah pertama dan paling penting adalah membersihkan feed medsosmu. Unfollow akun-akun yang selalu menampilkan konten yang bikin kamu merasa kurang. Fokuslah pada akun-akun yang menginspirasi dan positif, yang memberikan energi baik, bukan sebaliknya. Ingat, medsos itu cuma representasi kecil dari dunia, jangan sampai dunia kecil itu menguasai dunia nyata kamu.
2. Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain: Ini susah, tapi harus dilakukan. Setiap orang punya kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Membandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuatmu merasa rendah diri. Fokuslah pada perjalananmu sendiri, capaianmu sendiri, dan syukuri apa yang sudah kamu miliki.
3. Temukan Kecantikanmu Sendiri: Kecantikan itu relatif. Nggak ada standar baku yang harus kamu ikuti. Eksplorasi dirimu, temukan apa yang membuatmu merasa percaya diri dan nyaman. Suka pakai makeup tebal? Silakan! Suka tampil natural? Boleh banget! Yang penting kamu merasa nyaman dan bahagia dengan penampilanmu.
4. Cintai Tubuhmu: Tubuhmu adalah rumahmu. Rawatlah dengan baik, makan makanan sehat, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup. Jangan sampai kamu menyakiti tubuhmu hanya untuk memenuhi standar kecantikan orang lain. Tubuhmu adalah anugerah yang luar biasa, sayangilah dia.
5. Bangun Self-Love: Self-love adalah kunci utama untuk bisa menerima diri sendiri apa adanya. Cobalah untuk melakukan hal-hal yang kamu sukai, yang membuatmu merasa bahagia. Berikan afirmasi positif kepada diri sendiri setiap hari. Ingatkan dirimu bahwa kamu cantik, kamu berharga, dan kamu layak dicintai.
6. Cari Dukungan dari Orang Terdekat: Berbicaralah dengan orang-orang terdekatmu, seperti keluarga dan teman. Ceritakan perasaanmu, minta dukungan dan semangat dari mereka. Mereka akan membantumu untuk melewati masa-masa sulit dan membangun kepercayaan diri.
7. Terima Kekuranganmu: Semua orang punya kekurangan. Jangan terlalu fokus pada kekuranganmu, tapi fokuslah pada kelebihanmu. Terima kekuranganmu sebagai bagian dari dirimu, dan jangan biarkan itu menghalangimu untuk menjadi versi terbaik dari dirimu sendiri.
8. Ekspresikan Dirimu: Gaya berpakaian, hobi, dan minatmu adalah cerminan dirimu. Ekspresikan dirimu dengan bebas, jangan takut untuk berbeda. Keunikanmu adalah kekuatanmu. Jangan takut untuk keluar dari zona nyaman dan mencoba hal-hal baru.
9. Berhenti Mengejar Kesempurnaan: Kesempurnaan itu mitos. Tidak ada manusia yang sempurna. Yang ada hanyalah manusia yang terus berusaha untuk menjadi lebih baik. Berhentilah mengejar kesempurnaan yang tak tercapai dan fokuslah pada proses perbaikan diri.
10. Ingatlah bahwa kecantikan itu subjektif: Apa yang dianggap cantik oleh satu orang, belum tentu dianggap cantik oleh orang lain. Standar kecantikan itu berubah-ubah, mengikuti tren yang ada. Jangan sampai kamu terjebak dalam permainan ini.
11. Bangun rasa percaya diri: Percaya diri adalah kunci utama untuk merasa cantik. Ketika kamu percaya diri, kamu akan memancarkan aura positif yang membuatmu terlihat lebih menarik. Cobalah untuk selalu berpikir positif dan menghargai diri sendiri.
12. Jangan biarkan media sosial menentukan standar kecantikanmu: Media sosial sering kali menampilkan citra yang tidak realistis. Jangan sampai kamu terpengaruh dan membandingkan dirimu dengan orang lain di media sosial.
13. Cari inspirasi dari sumber yang positif: Cari inspirasi dari sumber-sumber yang positif dan membangun. Bacalah buku, tonton film, atau dengarkan musik yang menginspirasi.
14. Berikan waktu bagi diri sendiri: Berikan waktu untuk diri sendiri untuk relaksasi dan menikmati hidup. Jangan terlalu memikirkan hal-hal yang membuatmu stres.
15. Ingatlah bahwa kecantikan sejati berasal dari dalam: Kecantikan sejati bukan hanya tentang penampilan fisik, tetapi juga tentang kepribadian, kebaikan hati, dan kecerdasan.
16. Jadilah diri sendiri: Yang terpenting adalah menjadi diri sendiri dan merasa nyaman dengan diri sendiri. Jangan mencoba menjadi orang lain untuk memenuhi standar kecantikan tertentu.
Ingat, kecantikan sejati itu bukan tentang mengikuti standar yang dibuat orang lain, tapi tentang menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya. Jadi, lepaskan beban beauty standard, temukan kecantikanmu sendiri, dan bersinarlah dengan caramu sendiri! Kamu cantik, kamu berharga, dan kamu luar biasa!