By lepankblog 
Sinar matahari mengandung UV yang bisa merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Pakai sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap pagi, bahkan saat cuaca mendung. Oleskan secara merata ke seluruh wajah dan bagian tubuh yang terpapar sinar matahari. Sunscreen ini bak tameng pelindung kulitmu dari paparan sinar matahari yang berbahaya. Jangan sampai malas ya, demi menjaga kesehatan dan kecantikan kulitmu!
6. Eksfoliasi Kulit Secara Rutin (Tapi Jangan Terlalu Sering!)
Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Sel-sel kulit mati ini bisa membuat kulit tampak kusam dan kering. Dengan mengangkat sel-sel kulit mati, kulit akan tampak lebih cerah dan glowing. Pilih scrub atau produk eksfoliasi yang sesuai dengan jenis kulitmu dan jangan terlalu sering melakukan eksfoliasi. Lakukan 1-2 kali seminggu sudah cukup. Terlalu sering eksfoliasi justru bisa membuat kulit iritasi dan rusak. Ingat, lembut itu penting!
7. Istirahat yang Cukup dan Kelola Stres dengan Baik
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit. Saat tidur, tubuh memperbaiki sel-sel dan jaringan, termasuk sel-sel kulit. Kurang tidur bisa membuat kulit tampak kusam, kering, dan mudah berjerawat. Usahakan untuk tidur minimal 7-8 jam setiap malam. Selain itu, kelola stres dengan baik. Stres bisa memicu berbagai masalah kulit, seperti jerawat dan eksim. Cari cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau menghabiskan waktu di alam. Tidur nyenyak dan hati tenang adalah kunci kulit glowing!
Nah, itulah 7 kebiasaan pagi hari yang bisa membantu kamu mendapatkan kulit glowing. Ingat, konsistensi adalah kunci! Lakukan kebiasaan-kebiasaan ini secara rutin dan lihat perubahannya dalam beberapa minggu ke depan. Jangan berharap hasil instan ya, perawatan kulit butuh proses. Yang terpenting, lakukan dengan senang hati dan konsisten. Selamat mencoba dan semoga kulitmu semakin glowing! Jangan lupa juga untuk konsultasi ke dokter kulit jika kamu punya masalah kulit tertentu. Mereka bisa memberikan saran dan perawatan yang tepat untuk kulitmu. Semoga bermanfaat!